/-{-{rìguāngyù}-}-/, /jɐt̚² kʷɔːŋ⁵⁵ jʊk̚²/, /jat6 gwong1 juk6/, /jat9 gwong1 juk9/, /ryhguangyuh/, /rìhguangyù/, /yed6 guong1 yug6/、/ㄖˋ ㄍㄨㄤ ㄩˋ/
讓皮膚充分接觸太陽光，增加抵抗力、促進新陳代謝、保持身體健康的健身方式